Nur 850 g wiegt dieser Allrounder. Durch Drehen, Neigen oder Positionsänderung werden unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht. Die gesamte Finger-, Handgelenk-, Arm- sowie Oberkörpermuskulatur kann effektiv gestärkt werden. Das Gerät ist vielseitig einsetzbar, lässt sich einfach mitnehmen und ist sogar im Liegen anwendbar. Mit 5 kg Spannkraft und einer Rotation von 135° sind viele Übungen (siehe Trainingsanleitung) möglich.